濃度の目安と体調別の飲み方



毎日1回お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包を入れ、80度以上の熱湯を注ぎ、3~5分待って、薄めの色で香りを楽しみ、お召し上がり下さい。※もっと薄めにしたい場合は、3~5分待った後に、お湯、またはお水で薄めて調整してください。


2、3日に一度お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包を入れ80度以上の熱湯を注ぎ、5分以上 待って、お茶の色が程よく出たところでお召し上がりください。


4、5日に一度お通じがある人

大きめのティーカップ、またはマグカップに1包入れ80度以上の熱湯を注ぎ、10分以上待って、濃いお茶の色でお召し上がりください。
または、ケトルやお鍋にお水とティーパックを入れ、沸騰させてください。
※500cc ~ 1?にティーパック1~2包位が目安です。


ひどい便秘でお悩みの人

Cタイプの淹れ方で濃いコトハスティーを作っていただき、数日、続けてお召し上がりください。
ハーブティーですので、ご安心してお飲みいただけます。


ひどい便秘でお悩みの人

ひどい便秘の方は先ずは医師にご相談することをおすすめします。
お薬でお腹が慣れてしまっていますので、諦めずに数日飲み続けてみてください。
★医師に相談しながら上手にデトックスティーをお飲みください。




肌荒れ、肩こり、腰痛、イライラ、冷え性、不眠、そして鬱など便秘が原因で起こる症状はたくさんあります。
カラダだけではなく、ココロにも影響を及ぼす便秘は今すぐ解消していきましょう。
ハーバード大学医学部の小島先生がおっしゃる通り、重篤になるまえに便秘解消することが大切だと思います。
便秘解消してスッキリした毎日をお過ごしください。

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