きょうは比較的温かい陽気ですが、午後から次第に寒くなり明日は一気に寒くなるそうです。
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美味しい大人のデトックス「コトハスティー」
【フェイスブック】コトハスティーファンページ
コトハス株式会社 【三方みな楽し】
東京都江戸川区瑞江4-1-4
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そんな寒い日にピッタリのコトハスティーアレンジをご紹介します。
＜ジンジャーミルクコトハスティー＞
ショウガの成分が身体を温めぽかぽかしてきます。
コトハスティーは代謝をよくしていきますので相乗効果が期待できます。
■作り方■
~材料~
・コトハスティー:1包
・ショウガ:スライス2〜3枚
・水:約400㎖(約2杯分)
・牛乳:お好みで
・グラニュー糖:お好みで
~作り方~
①ショウガの皮をむき、約2mm幅にスライスします
②鍋に水を入れ火にかけます。ここで沸騰したら火を止めます
③スライスショウガとコトハスティーを入れ3分程蒸らします
④お好みでミルクとグラニュー糖を加え、再び煮出します
⑤沸騰直前に火を止めカップに注ぎます
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