デトックスティーで自分にあった便秘解消法を。心も体もストレスフリーへ

 

思考と習慣が変われば必ず現実に
受け取るものも変わっていきます。

今まで、僕が選んできた思考と習慣が今の自分なのですね。

こんなことを深く考えていると、人間は単純にできているのに、
複雑にしてしまうのは、いつも自分なんだなと...

　　　　　　　　　　　　　　　　反省、、、

でも、反省も後悔の１度すればいいことなので、

これから先は、こんなことに着手していきたいものです。

自分の目的を、人に話す・紙に書くことで脳を束縛させ

脳をその気にさせる言葉・環境・行動を選びとる。

脳のおやつは・・・

明るい環境

明るい言葉

明るくなる動き

そして、一番重要だと思うことは・・・

言った人よりやった人・学んだ人よりやった人です。

とかく人間は、自分の変化と他人の変化に恐れるので、
なかなか、スムーズに個人のコマを進めることはできませんが、
何か目的が、そこにあるのなら、、、

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　徹底して　「決めたことをやる！！」　しかありません。

 

もう１つ

僕が今まで人生を模索してリアルに感じた大切なことは・・・

「～しなきゃ！！」　　「～しないとダメだ！！」　と

 

自分に制限・義務を与えてしまうことで、できない自分を攻めてしまうことが多かったです。

それより

自分がイメージできたことしか、受け取れない！！から、　　無理しない。

 

＜ハシゴをイメージした人がハシゴをつくって登りました。＞

この人は、「　～しなきゃいけない！」と考えていたでしょうか！？

 

そんなことより、ハシゴができたら、持ち歩き自由で、

みんな高いものが取れて便利だ！とイメージしていたでしょうね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たぶん・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねむくなっちゃったので、今日はおしまい。

 　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャレコスキンケアの幸一より

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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