デトックスティーで自分にあった便秘解消法を。心も体もストレスフリーへ

 

今からお話することは、簡単で単純なことです。

 

１日　２４時間　

８時間　睡眠

８時間　仕事

８時間　プライベート

 

大まかに...　これで２４時間　

 

１年間では

365日×24時間＝　8760時間　

 

睡眠　仕事　プライベートの時間で割ると・・・

 

8760時間÷３＝2920時間

2920時間　睡眠

2920時間　仕事

2920時間　プライベート

 

そして

 

１年　8760時間×自分の年　＝　生きてきた時間

365日×自分の年　＝　生きてきた日数

 

たまに、こんな計算をしていくと
残りの時間はどうする！？　何をする！？

なんて真剣に考えるときがあります。

 

しかも

 

☆１日８時間睡眠で90歳まで生きるとすると
約30年間は睡眠していることにも気がつきます。

 

睡眠　仕事　プライベートなど

優先順位・使い方によって人生が質がガラリと変わることは事実です。

 

人が寝ているとき、遊んでいるとき、お休みしているときに
自分なりに何かしないと目的には　ほど遠く

あなたの先にいる人との差も一向にちじまりません。

 

まさに

☆何もやらなかったら、何もおこらない、何者にもならない。

夢も寝て見る夢で終わってしまう可能性大です。

 

残りの人生　良く考えながら

 

人が１０年でやることを５年で・・・

　　  ５年でやることを３年で・・・

　　  ３年でやることを１年で・・・

 

１年の内訳＞　１日の仕事内容は

 

人が１日でやることを半日で・・・

半日でやることを二時間でやらないと何者にもなりません。

幸せ道・カテゴリーは「　自分磨き　」と題して、
このブログをかき続けていますが、まだまだ　

僕もアマチョン！！なのでがんばります。　

最後になりますが

人生・ビジネスを劇的に変化させる方法は、ただ１つ

 

「　よそ見をせず、目の前のことを真剣にやる積み重ねの量　」　だと思ってます。

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